我是来自北京建筑大学电信学院建电171班的殷泽众，很荣幸被评为“PG电子青春榜样文体风尚之星”，今天和大家分享我的经历和感悟。

1917年伟大领袖毛泽东主席在《体育之研究》上发表：“文明其精神，野蛮其体魄。”近日，习近平总书记在陕西省考察时再次指出，“文明其精神，野蛮其体魄”。身体是革命的本钱，一个人如果想要活出高质量，为社会做出自己的贡献，必须锻炼精神、意志和身体，使个人的德智体美劳全面发展，倘若身体不健康，智力再好、文明再进步，也难以实现更大的抱负。

我的父母从小就对我的全方面发展提出了要求，给我机会让我接触各种类型体育和艺术，从小学1年级开始学习我自愿选学习了传统乐器竹笛，在其他同学奔波于各种文化课补习班的时候，我努力做到学业不掉队，并且考取了中央音乐学院竹笛10级证书。从最开始对竹笛的好奇、到一遍又一遍地练习乏味的音阶、再到后来有了基础能够演奏优美的乐曲，我认为所有的付出都是值得的，我对音乐也产生了极大的兴趣。我跟随金帆民乐团在国家大剧院、北京音乐厅、梅兰芳大剧院、维也纳金色大厅等多个艺术殿堂参加了演出，多次获得到了大学，我成为了我校筑音民乐团的一员，想到参加民乐团既能为学校争取荣誉、又能继续学习音乐知识，我十分的开心和激动，在大一大二学年参加了多次民乐团展演、艺术节开闭幕式，在2018年北京市大学生音乐节的比赛中随团荣获民乐演奏集体银奖，可以说在筑音民院团的两年，是我非常快乐的两年，不仅仅收获了许多友谊，更是提升了我对音乐艺术的认知和理解，丰富了我的大学生活。我相信，竹笛是我一辈子的爱好，我以后也将秉持对音乐和艺术的喜爱，乐观积极的拥抱每一天的生活。

体育方面，从初中我接触到了篮球，就逐渐爱上了体育运动，那时候的我就算晒得黢黑也完全不在乎，每天放学就和同学们一起奔向球场，享受篮球带给我的乐趣。到了大学，我被学长选中作为电信学院新生杯的队长，我深知我不能辜负了学长对我的信任，我充分发挥队长职责，带动队友们认真训练，积极备赛，最终获得了第二名的成绩。后来又被选中参加电信学院院队，每次训练时第一个来最后一个走，最后我们取得了学院杯第三名。课余时间，我每天只要有时间就去健身房锻炼身体，我心中有着坚定的信念：只有身体健康才能学有所成。疫情期间，在不违反防疫纪律的前提下，我坚持每天按计划完成体育运动，努力保持一个健康的生活习惯，不给医疗系统增加负担，做好防疫战中力所能及的分内事，从我做起打赢这场没有硝烟的战役。

学业方面，大一入学开学典礼上我获得了张爱林校长亲自颁发的新生奖学金，大二学年学习成绩排名专业第二名，获得了校级综合一等奖学金；在2019年伟大祖国建国70周年之际，我报名参加了游行方阵志愿者活动，活动期间听从指挥、严格遵守各种要求，圆满完成国庆任务。

可以说，来到北京建筑大学，让本身就热爱体育和音乐的我更加能够施展拳脚，同时PG赏金女王爆分技巧-赏金女王爆分视频的文体活动也提高了我的情商和为人处世的能力，我认为只有综合全面的发展才能成为一个令父母老师满意、社会需要的复合型人才，在此，我也要特别感谢学校老师和领导们对我的亲切关怀和悉心教导，在今后我会更加严格的要求自己，用优异的成绩见证自己无悔的青春。

编辑：李守玉